本当に大切なこと
最後は気持ちの勝負・・・
東京オリンピックでは、連日の感動感動の数々です。 本当に、すごい！の一言ですね。 銅メダルを獲得した、バドミントン 渡辺・東野ペアが、朝のテレビにインタビューに答えていました。 ペアを組んで１０年とのこと。 お互いがお互 …
梅干しを食べると難が去る・・・
夏は皮膚からの蒸発増加により水分が不足しやすくなる季節。 環境省の熱中症予防情報サイトでは，1日当たり１．２リットルを目安としたこまめな水分補給を推奨しています。 夏は発汗により塩分やカリウムなどのミネラルも失われるとの …
ヘルスアップ講演会・・・
昨日は、加茂市主催の「ヘルスアップ講演会」に参加。 第一部は、“身体機能アップにつながる日常的ケアと運動の方法”について、東都大学の山下和彦先生より講演をいただきました。 講演の中で、加茂市の高齢化率は３６．２％（２０１ …
劣勢でもあきらめずに・・・
本日の職場の教養からです。 タイトルは、「栄養価を高める」で、今日の心がけは、「食べ物に感謝しましょう」。 そのなかで、キュウリについて書かれています。 夏野菜のキュウリにたくさん含まれているカリウムは、塩分を体外に排出 …
オリンピックが開幕・・・
今日２３日は、スポーツの日。 このスポーツの日は、オリンピックの開幕の日です。 １年延期のオリンピックがいよいよ始まります。 いろいろな、ドラマがあると思います。 選手のみなさんには、夢の舞台を精一杯悔いの無いようにプレ …
ティーバーを初体験・・・
いよいよ、東京オリンピック競技が始まりました。 選手の活躍が楽しみですね。 昨夜、ティーバー「TVer」をはじめて利用しました。 昨日、夜１０時からのテレビドラマを見ようと思いつつ、気づいたら１１時。 時、既に遅し・・・ …
商品力向上＋集客商品強化＋顧客満足度アップ・・・
昨日は、社内でスタッフと共にウェブセミナーを受講。 テーマは「飲食店の集客アップ」。 いろいろな気づきが多い９０分でした。 コロナ禍で売上が大きく落ち込んでいる飲食店は多いですが、その中でもいろいろなトライをして売上を維 …
今、ハマっている食品・・・
暑い日が続いていますね。 体調管理には気をつけたいものです。 質の高い睡眠と食事は欠かせませんね。 今、私が食べ物でハマっているものを紹介します。 ①かれこれ１年ほど前から愛用している、「黒生姜シロップ」です。 宮崎産の …
