ダイアリー
同じようでも、結果は・・・
ご覧になった方もいらっしゃるかと思いますが、先日のテレビで、血糖値の上昇・下降について学ばせていただきました。 同じ食事内容でも、食べる順番を野菜から食べていくほうが、食後の血糖値の上昇が緩やかな結果となり、また、早く食 …
春の全国交通安全運動
春の全国交通安全運動が始まっております。 期間は4月6日～4月15日で、さらに明日4月10日は「交通事故死ゼロを目指す日」となっております。 重点ポイントは以下の通りです。 ①子供と高齢者を始めとする歩行者の安全の確保 …
