健康
なっ（７）とう（１０）の日・・・
今日７月１０日は納豆の日。なっ（７）とう（１０）の語呂合わせのようです。 我が家では、毎日納豆を食べ続けています。 納豆は様々な健康効果があるといわれています。 イソフラボン (免疫力増強作用・ホルモンバランス正常化作用 …
“エアなわとび”がブームだとか・・・
“エアなわとび”がブームだとか。 長さ１５㎝の短いロープがついたグリップを両手に握るので、実際に縄跳びしている気分が味わえるというもの。 縄に足が引っかかって転ぶ心配はないので家の中でも気が向いた …
インフルエンザの予防には、梅干し・・・
先日の４０～５０センチの積雪。 事務所前の道路は両脇背丈以上の雪の壁となるほど。 ２６年ぶりの大雪だとか。 ２６年前といえば、当事務所を開業した年です。 そういえば、そんな記憶もあったのかもといった程度でありますが。 ３ …
風邪を引かない方法・・・
一昨日の初雪から、新潟も一気に寒くなりましたね！ 今、みぞれが降っています。 風邪をひいているかたを多く見かけるようになりました。 当事務所では、昨日で全員がインフルエンザの予防摂取を完了。 体調の自己管理をしっかりとす …
建康のためには・・・
口の中でその人の生活がわかる・・・ 口の中でその人の将来が見えてくる・・・ そんな衝撃的な話で始まった講演をお聞きするチャンス！？が昨日ありました。 その講師は、全国各地で数多くの講演やテレビのバラエティ番 …
